최근 교육 현장에서 교사들의 번아웃이 심각한 문제로 대두되고 있다. 과도한 행정업무, 끝없는 수업 준비와 평가, 학생 및 학부모와의 갈등 등으로 인해 교사들은 정서적 소진과 신체적 피로를 호소하며, 이로 인해 교육의 질이 떨어지고 있다. 사회 전반에서도 교사 건강 문제가 교육 현장의 근본적인 위기로 인식되면서, 정부와 교육기관은 다양한 지원 정책을 내놓고 있지만 근본적인 해결은 교사 스스로가 회복력을 키우고 스트레스를 효과적으로 관리하는 데 있다. 이 글은 교사들이 번아웃을 예방하고 심리적 회복력을 강화하는 방법에 대해 심도 있게 다루고자 한다.목차서론: 교사 번아웃의 현실과 회복력 강화의 필요성번아웃의 원인과 현황심리적 회복력의 개념과 핵심 요소교사 번아웃 예방을 위한 실천 전략 4.1. 스트레스..